ベビーしいたけと夏野菜のカラフルソテー
☆とれった広場、湯の華市場など、農産物販売店で好評の新登場『ベビーしいたけ』
小粒のしいたけを軸ごと縦に切って焼けば、傘はプリプリ、軸はシャキシャキの食感が楽しめます。
オリーブオイルと塩のシンプルな味付けで、夏野菜としいたけのうまみが一層引き立ちます。
【4人分】
小粒生しいたけ・・・150g
玉ねぎ・・・1/2個
ズッキーニ・・・2本
ミニトマト・・・8個
オリーブオイル・・・大さじ1
にんにく・・・1かけ
塩・・・ひとつまみ
ブラックペッパー・・・少々
(1)フライパンにオリーブオイルと薄切りのにんにくを入れ、香りが出るように炒めます。
(2)薄切りにした玉ねぎを加えてさっと炒め、フライパンの端に寄せます。
(3)空いたスペースで縦半分に切ったしいたけと、輪切りのズッキーニを焼きます。
中火でふたをして、焼き色がついたら上下を返します。
(4)最後に半分に切ったミニトマトを炒め、塩で味付けます。
仕上げにブラックペッパーを振って完成です。